Величезний поштовх стався під час роботи у проекті "Sense Travel", пов'язаного з організацією подорожей із СенсОм. Тоді вдалося познайомитись із різними майстрами, вчителями, пізнати різні методики тілесної та духовної практики. Неодноразово організовувала заходи з йоги (семінари, майстер-класи, Міжнародний День Йоги, виїзні заходи), щоб допомогти іншим здобути знання, досвід та можливість краще пізнати себе.
З напрямком Ваджра йоги я познайомилася завдяки автору методики цілісного підходу до здоров'я Анатолію Пахомову. Ця система включає філософію, психологію та ряд практик з тілом, спрямованих на розуміння власної природи і позбавлення від страждань.
З 2014 року понад 7 разів проходила курси Віпасани, однієї з найстародавніших методик медитації, яка дозволяє практику через особистий досвід розвинути усвідомлення природних властивостей непостійності та страждання, викорінити забруднення розуму та прийти до умиротворення. Через рік у моїй свідомості відбувалися трансформаційні процеси, змінювалися звички, мислення, оточення, цінності, бачення світу. Опираючись на власний досвід, можу сказати, що ця техніка є однією з найефективніших практик очищення розуму, яка наповнює любов'ю, добротою і співчуттям до себе та інших живих істот, радістю до їхнього успіху та відчуттям щастя.
Свого часу я вирішила піти з великої міжнародної корпорації та реалізувати себе у йозі. Я зробила вибір за покликом серця і він виявився вірним. Сьогодні я є викладачем Міжнародної Федерації Ваджра Йоги, співорганізатором йога-семінарів/ретритів, душевних авторських подорожей проекту "АтмаТревел", провідником стародавньої гри самопізнання "Ліла".
Важливу частину мого життя займає психологія та постійне здобуття нових знань. Я завершила навчання в Європейській Школі Психології у сфері аналітичної психології (Карл Густав Юнг), що допомагає вивчити нові грані людини та її психіки. На сьогоднішній день здобуваю другу вищу освіту з психології.
Також одним із захоплень є подорожі незвичайними місцями у різних куточках світу, таких як Ісландія, Норвегія, Мексика, Іспанія, Марокко, Франція, Грузія, Туреччина, Румунія, Єгипет, Індія, Непал, Україна та багато інших. Я залюбувалася красою і величчю гір, закохалася в них, а більше в стан тиші, свободи та тотальної присутності. Була на вершині Казбека та Монблана, в треку навколо Аннапурни та до базового табору Евересту.
Рюкзак на плечах, нові стежки, природа, люди, спілкування, розширення світогляду – в цьому любов до пригод.
Подорож горами – це окремо прожите життя, де ти настільки близько торкаєшся самого себе, що крім того, як прийняти свою сутність, вибору не лишається. Це і є стан йоги, коли ніщо не залишається поза людським розумінням. Тоді розум здатний відслідковувати і розуміти просте і складне, нескінченно велике і нескінченно мале, збагнене і незбагненне.
З повним усвідомленням, відчуттями, спостереженням та внутрішнім спокоєм я допоможу увійти в стан присутності через практику йоги, яка може стати невід'ємною частиною вашого життя.
Зустрінемося на килимках…
Вітаю тебе в онлайн просторі AnnaHata!
Мене звати Анна Севериненко, і я можу бути твоїм провідником у світ йоги, де ти можеш набути здібність знаходити внутрішній баланс зі своїм тілом та розумом, досягати гармонії, пізнаючи світ і своє місце в ньому.
Щоб ти довірився своєму вибору, я розповім трохи про себе:
Мій шлях у духовному розвитку та йозі розпочався ще у 2012 році, коли я потрапила на заняття до величезної холодної зали середньоосвітньої школи мого рідного міста Біла Церква в Україні. І це було прагненням душі. Я тоді не знала, що це і як це, але внутрішнє відчуття підказувало, що саме в цьому напрямку необхідно рухатися.